Sophrologie Atout Bien-être "le SAB"
Entraide et SolidaritéNous accueillons le professionnel que souhaite développer son activité.Nous accueillons les participants même les plus démunis.
Activités bien-être à Bernay & Serquigny
Cours collectifs hebdomadaires, Première séance sans engagement
Nos cours collectifs sont accessibles à tout moment de l'année.
Adhésion annuelle (assurance) de date à date : 18€
Participation, engagement annuelle 30 cours, hors vacances scolaires : 270€*
ou au prorata des cours restant sur l'année : 9,00 € X le nombre de cours restant
ou Carte de 10 séances 180,00 € + Adhésion 18€* ou Cours sans adhésion/visiteur 24,00 €
Difficultés financières, accès aux cours collectifs :
Dossier solidarité
ici
* Engagement annuel, annulation possible pour raison médicale (sur présentation d'une attestation)
Relaxation
Cours Collectifs :
Lundi à 18h00
Salle des Arts Martiaux
Dojo du Stade
Avenue de l'Europe - Bernay
Mercredi à 10h00
Maison des associations Bernay
Séance animée par :
Philippe Squarciafichi
Hatha yoga
Yoga de Samara
Daoyin yang shen gong
Cours collectifs :
Lundi à 15h45
Salle des Arts Martiaux
Dojo du stade
Avenue de l'Europe - Bernay
Jeudi à 20h45
Maison des associations Bernay
Séance animée par :
Onnik Ozcelik
Qi Gong
Cours collectifs :
Lundi à 19h
et Jeudi à 17h30
Dojo du Stade à Bernay
Séance animée par :
Isabelle Mercier
Yoga Kundalini
Cours collectifs :
Dimanche à 10h00
Maison des associations Bernay
Séance animée par :
Céline Lorac
Participez aux journées :
YOGAFERIA
Atelier Mensuel
Voyage Sonore
Vendredi à 18h30
Dojo du Stade
salle des arts martiaux
av de l'Europe - Bernay
Séance animée par
Fabienne et Philippe
Squarciafichi
Voyage Sonore
Atelier Mensuel
Le cours : 25 €
Carte de 10 Séances : 180 €
ou au prorata de votre arrivée
les dates :
19 sept - 3 oct - 7 nov
5 déc - 9 jan - 13 fév
13 mars - 10 avril
8 mai - 19 juin
En raison du fort investissement
en instruments, la séance d'essais est en Don libre,
merci de votre compréhension.
Cours hebdomadaires à Serquigny - Salle Maubuisson
Yoga de Samara - 2 cours le lundi
17h et
18h15
avec Christine Rousseau
Contact 06 82 22 95 55
Sophrologie à Bernay
Participation : Don libre
Séance animée par Christine Rousseau
Dojo du Stade, avenue du l'Europe
à 18h30 les vendredis : 26 septembre - 21 novembre
12 décembre - 23 janvier - 6 février - 6 mars - 3 avril
5 juin - 26 juin
Réservation 06 82 22 95 55
Ateliers du Vendredi à 18h30 - Salle des arts martiaux avenue de l'Europe - Bernay
Des activités différentes toutes les semaines, votre programme ICI
Sophrologie - Voyage sonore - Relaxation olfactive - Méditation
Balades méditatives
Les parcours font 5 à 12 km sur le secteur Risle Charentonne. Il s'agit de Balades, un rendez-vous hors de la performance sportive. Marche tranquille entrecoupée de pauses Méditatives. Pendant ces pauses, je vous guide dans des exercices de respiration, des étirements doux, des mouvements de recentrage à l'écoute de nos sens.
à 13h30 le jeudi
18 septembre - 16 octobre
20 novembre - 18 décembre
15 janvier - 12 février
12 mars - 9 avril
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Participation : Don libre
Réservation 06 82 22 95 55
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Ces balades sont proposées à titre amicale, la responsabilité de l'association ou de l'intervenant ne peut-être engagée. Nous seront accompagné de Diesel, mascotte du SAB adopté auprès de l'association les petits innocents.
