Le Qi gong, gymnastique traditionnelle chinoise qui vise à reconnaître et à maîtriser une énergie vitale : le QI.

Dans cette pratique nous travaillons la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents et posturales dont l'objectif principale est de préserver une bonne santé physique et mentale.

Ainsi votre corps et votre esprit vont ressentir un apaisement bienfaiteur qui va impacter votre vie quotidienne jusqu'à en diminuer le stress.

Séance d'essai sans engagement : 06 82 22 95 55

Sophro énergéticienne - Praticienne en Qi gong

Isabelle Mercier 18 bis rue des Haies Vives 27410 Mesnil en ouche - Prendre RDV : 06 65 34  96 75