Yoga du Rire

Le Yoga du rire est un concept unique

où chacun peut rire sans raison.

Il voit le jour en Inde, en 1995 avec le Dr Madan Kataria qui ouvre le premier Club du Rire, depuis la pratique se développe jusqu'à devenir une hygiène de vie.

Le rire commence en groupe tel un exercice.

Nous l'appelons Yoga du Rire parce qu'il s'appuie sur une combinaison mêlant le rire et les respirations du Yoga ce qui apporte plus d'oxygène au corps et au cerveau. En fait, rire est un exellent exercice pour la respiration et la détente musculaire.

Le Yoga du Rire est accessible à tous,

 aucun pré-requis n'est nécessaire.

Jouez de complicité, laissez s'exprimer votre enfant intérieur, en exerçant votre enthousiasme vous augmentez votre bonne humeur et votre équilibre physique et psychique.

Séance animée par Frédérique Belmont