Sophrologie Atout Bien-être, Solidarité à Bernay : Yoga, Qi gong, Méditation, Daoyin, Réflexologie, Sophrologie, Yoga Kundalini, Voyage sonore, Yoga du Rire, Balades méditatives, Aromathérapie, Massage assis...
L'association propose des cours et ateliers accessibles à tous Tél : 06 82 22 95 55
Nos services : organisation de cours collectifs, Ateliers à thème, Conférences, Stages et Journée Bien-être en entreprise.
Nous intervenons dans les structures associatives et les entreprise du secteur public et privé.
A l'écoute de vos besoins, tout au long de l'année nous participons à des actions bénévoles et solidaires.
Pour tous renseignements, contactez : Christine Rousseau 06 82 22 95 55 Secrétariat - coordination du SAB
Etudions ensemble vos besoins pour vos séminaires, l'organisation d'une journée bien-être dans votre entreprise ou votre association.
Tout est flexible, modulable, contact : 06 82 22 95 55
Module journée ou demi-journée
3 ou 6 heures d'animation par séance d'une heure aux choix.
Méditation
Yoga de Samara
Sophrologie
Qi Gong
Yoga Kundalini
Relaxation
Bain sonore
L'association dispose de matèriel : Tapis, zafus, Gong... pour l'accueil de 12 à 15 personnes sur les séances d'une heure.
Atelier Sophrologie/Coaching
durée 3 h, nos thèmes :
Vaincre les troubles du sommeil
Estime de soi, gestion du stress
Douleur, le mal à dit
Atelier prévu pour l'accueil d'une douzaine de personnes avec remise d'un livret.
Ils nous font confiance :
